শীতের সময় চুল ও ত্বকের সুস্থ রাখার জন্য কিছু প্রস্তুতি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

চুলের যত্ন:

তৈরি ঔষধিক শাম্পু: শীতের মধ্যে চুল পরিস্কার এবং সুস্থ রাখতে উপযুক্ত শাম্পু ব্যবহার করা গুড়িয়ে যেতে পারে। শাম্পুতে প্যারাবেন না, সালফেট মুক্ত এবং প্যারাবিন মুক্ত শাম্পু বেছে নিন।
গরম পানি ব্যবহার: শীতে সাধারিত পানি থেকে বেশি গরম পানি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি চুলের স্থিতি কেমন করে ফেলতে পারে। মাধ্যমিক গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুতে ভালো।
প্রয়োজনে ওয়ার্ম হ্যাট: ঠান্ডা হাওয়ায় বা ঠান্ডা অবস্থানে থাকতে হলে, ওয়ার্ম হ্যাট বা রুমি পোহা ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুলের স্থিতির প্রতি সাহায্য করতে সাহায্য করতে পারে।
ত্বকের যত্ন:

উচ্চ গুনগত মস্তিষ্ক: শীতে ত্বক হীন হতে পারে, তাই উচ্চ গুনগত মস্তিষ্ক বিশেষভাবে ভালো। মস্তিষ্ক বার্মহ্য আলভিডা, হাইয়ালুরোনিক এসিড (এইচএ) এবং কোয়ালিন এবং প্রোটিন সহ সমৃদ্ধ হতে পারে।
কোল্ড ক্রিম: ত্বকের সুস্থ রাখার জন্য হাইড্রেটেশন বা কোল্ড ক্রিম ব্যবহার করা গুড়িয়ে যেতে পারে। হাইড্রেটেশন ত্বকের নতুন প্রস্তুতি করতে সাহায্য করতে পারে এবং ত্বক সহজেই শুষ্ক হতে পারে না।
ত্বকের বিশেষ যত্ন: ঠান্ডা কোয়ালিটি প্রোডাক্ট এবং প্রয়োজনে মস্ক বা লোশন ব্যবহার করুন ত্বক সুরক্ষিত রাখার জন্য।
গরম পানি সংবাদ: ত্বকে গরম পানি দিতে হতে পারে, কারণ ঠান্ডা হাওয়া এবং ঠান্ডা পানি ত্বক শীতকে বাতিল করতে সাহায্য করতে পারে।
এগুলি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি ভালো হতে হলে তারা প্রতি দিনে একবার মাত্র অনুসরণ করতে হবে না, তারা একটি প্রতি সপ্তাহে বা প্রয়োজন হলে অনুযায়ী করতে হবে।